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    IL BENESSERE HA UN RESPIRO PROFONDO

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  • Metodo Bates

    Il Metodo Bates ai giorni nostri è conosciuto come sistema per il benessere visivo di matrice olistica.

    Si compone di alcuni semplici principi, ovvero: RILASSAMENTO, MOVIMENTO, CENTRALIZZAZIONE, MEMORIA ED IMMAGINAZIONE, i quali vanno intesi come caratteristiche necessarie alla corretta percezione. Il Metodo è stato strutturato dal dr. Bates alla luce delle conoscenze mediche, fisiologiche, biomeccaniche inerenti il sistema visivo, ma senza trascurare gli aspetti mentali ed emotivi coinvolti nella visione. Si tratta di un sistema essenzialmente pratico che provvede a rieducare il sistema visivo che per svariate ragioni può aver assunto nel corso della vita, una serie di errate abitudini. Le cattive abitudini dal canto loro inducono a non utilizzare i principi di cui sopra (RILASSAMENTO, MOVIMENTO,…) nell’atto visivo. Il metodo di insegnamento mira a dimostrare ai praticanti, che la loro potenzialità visiva è maggiore di quella che credono di possedere e che è possibile raggiungere una potenza percettiva maggiore di quella attuale passando anche attraverso una maggior capacità di attenzione.

    L’uso dell’immaginazione va inteso sia in senso dell’utilizzo del pensiero positivo, sia nel senso che per Bates non è possibile vedere se non si è in grado di costruire mentalmente l’immagine di ciò che si vuol vedere, d’altra parte è necessario però avere un archivio mnemonico di concetti e categorie con cui costruire l’immaginazione. Nell’insegnamento del metodo si trasmettono tutti i principi e gli esercizi ideati da Bates, ma anche molti esercizi costruiti successivamente a Bates dalle scuole moderne seguendo i suoi principi.

 

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