Kundalini Yoga

La disciplina del Kundalini Yoga è una miscela dinamica di respiro, movimento, stretching, meditazione, mantra e rilassamento che risveglia l’energia latente in ognuno di noi, donandoci vitalità e salute.
Il Kundalini Yoga è la madre di tutte le discipline yogiche, ed è lo yoga più potente.

Il suo potere deriva dalla Kundalini, una enorme riserva di potenziale non sfruttato che si trova all’interno di ognuno di noi. E’ rappresentato come un serpente attorcigliato o dormiente, alla base della spina dorsale.
Risvegliando gradualmente e in tutta sicurezza questo serpente, e utilizzando il suo potere, riceverai grandi benefici per il corpo, la mente, le emozioni e lo spirito.

 

Struttura del corso

il martedì dalle ore 20 alle ore 21,30

Rosanna (Sarvjeet Kaur)

è insegnante di Kundalini Yoga diplomata dal KRY (Kundalini Research Istitute) e associata all'IKITA (International Kundalini Yoga Teachers Association). Ha partecipato a varie giornate di Tantra Bianco, a corsi di specializzazione sulle posture e sul Kundalini Yoga per bambini. L'esperienza del corso "Lo yoga delle asana" l'ha guidata a capire come si può usare il corpo con le sue limitazioni.
Si è specializzata nell'insegnamento del Kundalini Yoga alle persone anziane e ai disabili. Inoltre, pratica da anni il Sat Nam Rasayan e lo Shiatzu.
Tiene seminari di Kundalini Yoga in vari Centri specializzati

© 2012 Associazione Culturale SoleLuna

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